20 naprosto úžasných způsobů, jak hudba ovlivňuje vaše tělo
Máte rádi hudbu? Vyvolává ve vás občas emoce? Možná ani nevíte, co všechno s vaším tělem dokáže hudba dělat.
20. - Hudba do vašeho mozku vypouští dopamin, chemikálii, která snižuje stres a zlepšuje náladu. Také může zvýšit pocity radosti, potěšení a radost z pohybu.
19. - Hudba aktivně stimuluje jisté oblasti mozku. Zejména pak ty, které jsou propojené s pozorností, plánováním, pamětí, pohybem a učením.
18. - Překvapivě bylo zjištěno, že poslouchání muziky také zlepšuje imunitní systém v těle
17. - Hudba pomáhá lidem, kteří měli silné poškození mozku, aby si znovu vybavili dříve ztracené, osobní vzpomínky
Pokračujte na další stránku!
16. - Chirurgové, kteří při operacích poslouchají na sále svou oblíbenou hudbu, jsou statisticky efektivnější a šikovnější
15. - Hudba pomáhá při produkci kortizolu, hormonu, který stimuluje využívání glukózy v mozku. Kortizol způsobuje, že se vám lépe hojí poškozená tkáň.
14. - Poslouchání relaxující muziky prý v lidech zlepšuje altruismus. Lidé, kteří poslouchají takovou hudbu, pak mívají pocity dojetí a štěstí, když pomáhají ostatním.
13. - Když muzikant hraje na hudební nástroj, začíná se mu v mozku zvětšovat kalózní těleso, což je shluk nervových vláken spojující obě mozkové hemisféry
Pokračujte na další stránku!
12. - Pacienti při operacích, kteří poslouchají před, v průběhu a po proceduře hudbu, pociťují statisticky méně bolesti, nejsou tak úzkostní a nepotřebují po operaci tolik bolest utišujících léků.
11. - Příjemná, uklidňující hudba může v lidském těle snižovat krevní tlak
10. - Hudba může také pomáhat s chronickými bolestmi hlavy. Redukuje jejich frekvenci a intenzitu.
Pokračujte na další stránku!
09. - Studie dokázala, že pouštění muziky dětem trpícím epilepsií snižuje počty záchvatů, kterými trpí
08. - Hudební terapie může pomoci při prevenci vzniku tinnitusu, což je odborné označení pro šelest v uších
07. - Poslouchání muziky pomáhá při koncentraci, když provádíte repetitivní pracovní úkoly
Pokračujte na další stránku!
06. - Klasická hudba podle průzkumu pomáhá lidem, kteří mají problémy s usínáním a kvalitou spánku
05. - Děti s ADHD, poruchou pozornosti s hyperaktivitou, se dokáží lépe soustředit během lekcí, při kterých hraje klasická hudba
04. - Studie prokázala, že malé děti, které poslouchaly hudbu, mají o 40 procent lepší matematické výsledky než děti, které jako malé hudbu neposlouchaly
Pokračujte na další stránku!
03.- Učení během poslechu muziky může výrazně zvýšit schopnosti argumentace a pohybové schopnosti
02. - Hudební terapie během porodu může pomoci při poporodních depresích a s bolestmi. Všeobecně ženy říkají, že když jim při porodu hraje oblíbená hudba, cítí se během něj lépe a pociťují méně depresí.
01. - Jistá hudba, dle osobních preferencí, může zvýšit libido a také počet spermií u mužů